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毎日頑張らなくてOK” をコンセプトに、
自分のペースで自由に参加できるのが魅力なコース

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おすすめ！

『わたしペースのヨガ習慣コース』

★アーカイブの動画配信付き


３つのクラスがすべて受け放題、

さらに週3回アーカイブ付きの便利なコースです。


通常単発だと4,400円×4＝17,600円のところ、

月額7,700円ととてもお得に続けられます。

​

朝の「おはようヨガフロー」、
1日を心地よくはじめる「今日の私をはじめる朝ヨガ」、
夜に心と身体をゆるめる「今日の私をほどく夜ヨガ」。


3つのクラスを、あなたのペースで自由に受けられるコースです。


“毎日頑張らなきゃ” ではなく、
“できる日に、できるだけ” で大丈夫。
心や身体に余白をつくるように、

あなたの日常にそっと寄り添うヨガ時間を育てていきます。


動きたい朝はしっかりと身体を目覚めさせて、
ゆっくりしたい夜は呼吸を深めてリラックス。


その時の自分に合わせてクラスを選べるのが魅力です。
さらに、朝ヨガと夜ヨガのクラスは週に3回、動画アーカイブ配信付き。
忙しくてライブに参加できない日も、ご自身のタイミングで繰り返し受けられます。
わたしペースのヨガ習慣コースは、
・決められた日に参加するのが苦手な方
・ゆるく運動を続けたい方
・心と身体を整える時間を少しずつ増やしたい方
におすすめです。
がんばりすぎず、心地よく。
“わたしのペース”で続けるヨガ習慣を、一緒に育てていきましょう。

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