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プライベートヨガ60分

3,300円

サービス内容

✨8月限定✨ オンラインプライベートヨガ募集 「ぽっこりお腹が気になる…」 「ヒップアップしたいのに変わらない…」 実は、頑張っていても原因は人それぞれ。 まずは60分のマンツーマンセッションで、 あなたの骨盤まわりの動きや身体のクセをチェックします🧘‍♀️ 🌿セッション内容 ✔ 骨盤まわりの動きをチェック ✔ あなたに合ったヨガポーズをご提案 ✔ ご自宅で続けられるオリジナルメニュー作成 ✔ お腹またはヒップを引き締めるトレーニングを一緒に実践 ✨8月限定 3300円✨ オンラインなので全国どこからでもご参加いただけます😊


今後の予定


連絡先

mao.so.yoga@gmail.com


毎日頑張らなくてOK” をコンセプトに、
自分のペースで自由に参加できるのが魅力なコース

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おすすめ!

『わたしペースのヨガ習慣コース』

アーカイブの動画配信付き


3つのクラスがすべて受け放題、

さらに週3回アーカイブ付きの便利なコースです。


通常単発だと4,400円×4=17,600円のところ、

月額7,700円ととてもお得に続けられます。

朝の「おはようヨガフロー」
1日を心地よくはじめる「今日の私をはじめる朝ヨガ」
夜に心と身体をゆるめる「今日の私をほどく夜ヨガ」


3つのクラスを、あなたのペースで自由に受けられるコースです。


“毎日頑張らなきゃ” ではなく、
“できる日に、できるだけ” で大丈夫。

心や身体に余白をつくるように、

あなたの日常にそっと寄り添うヨガ時間を育てていきます。


動きたい朝はしっかりと身体を目覚めさせて、
ゆっくりしたい夜は呼吸を深めてリラックス。


その時の自分に合わせてクラスを選べるのが魅力です。
さらに、朝ヨガと夜ヨガのクラスは週に3回、動画アーカイブ配信付き
忙しくてライブに参加できない日も、ご自身のタイミングで繰り返し受けられます。
わたしペースのヨガ習慣コースは、
・決められた日に参加するのが苦手な方
・ゆるく運動を続けたい方
・心と身体を整える時間を少しずつ増やしたい方

におすすめです。
がんばりすぎず、心地よく。
“わたしのペース”で続けるヨガ習慣を、一緒に育てていきましょう。

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