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オンライン太陽礼拝54回or108回

2,000円
Location 1

サービス内容

まおそうヨガ年末恒例! 『太陽礼拝クリスマスイベント!』を今年もオンラインでも開催します! 今年はご自身で目標回数を設定できます。 こちちらのクラスは日ごろから一緒に練習をしている まおそうヨガオンライン生徒様限定とさせていただきます。 54回から108回まで☻ その日の体調に合わせてもらってもOKです。 日時:12/28(土) 9:00-10:30おわった方から自由解散です! いつも通りzoomで集合です。 定員:10名さま 参加料金:1500円 【10回20回ずつ休憩を入れたりしながら54回または108回を目指しますので、ご自分の目標を目指してしていただけます! 例えば30回、70回などを目標にでも大丈夫です!もちろん、休憩してもOK. ご自分の体調や体力と相談しながら、できるところまで♡ 今年も残りわずかです。2024年ヨガ時間を共に練習することができて、感謝しています。 そして、ぜひ来年2025年もいっしょにヨガライフを続けていけると嬉しいです。よろしくお願いします♡ mao 【なぜ54回、108回なのか??】 108という数字は、私たちには馴染みの深い除夜の鐘の数。ヨガ的伝統でも108という数字は特別な数字なのです。太陽と月と地球との平均距離はそれぞれの108倍。インドには108の聖なる地があると言われています。そのようなことから、数多くの儀式的意味合いを持った108回。太陽礼拝を108回行うことで、動的な瞑想をうみエゴをとりのぞくことができると言われています。 ご不安なことや、ご不明点がありましたらLINE、チャットでお気軽にお問い合わせください。 ◆キャンセルポリシー ・キャンセル期限は2日前までです。


今後の予定


連絡先


毎日頑張らなくてOK” をコンセプトに、
自分のペースで自由に参加できるのが魅力なコース

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おすすめ!

『わたしペースのヨガ習慣コース』

アーカイブの動画配信付き


3つのクラスがすべて受け放題、

さらに週3回アーカイブ付きの便利なコースです。


通常単発だと4,400円×4=17,600円のところ、

月額7,700円ととてもお得に続けられます。

朝の「おはようヨガフロー」
1日を心地よくはじめる「今日の私をはじめる朝ヨガ」
夜に心と身体をゆるめる「今日の私をほどく夜ヨガ」


3つのクラスを、あなたのペースで自由に受けられるコースです。


“毎日頑張らなきゃ” ではなく、
“できる日に、できるだけ” で大丈夫。

心や身体に余白をつくるように、

あなたの日常にそっと寄り添うヨガ時間を育てていきます。


動きたい朝はしっかりと身体を目覚めさせて、
ゆっくりしたい夜は呼吸を深めてリラックス。


その時の自分に合わせてクラスを選べるのが魅力です。
さらに、朝ヨガと夜ヨガのクラスは週に3回、動画アーカイブ配信付き
忙しくてライブに参加できない日も、ご自身のタイミングで繰り返し受けられます。
わたしペースのヨガ習慣コースは、
・決められた日に参加するのが苦手な方
・ゆるく運動を続けたい方
・心と身体を整える時間を少しずつ増やしたい方

におすすめです。
がんばりすぎず、心地よく。
“わたしのペース”で続けるヨガ習慣を、一緒に育てていきましょう。

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